Engang tog jeg mangt og meget for givet, ja det var vist omtrent ALT jeg tog for givet.
Jeg lærte mig en lære, desto mere jeg lærer desto mere kan ved jeg at jeg i grunden ingenting ved……
Men et er givet – jeg tager intet for givet.
Alt sker på grund af………..
Intet sker uden grund……….
Intet foregår hverken ved held
eller uheld
Velsignelser og forbandelser er
fatamorgana i menneskets bevidsthed ~ eller måske jeg skulle skrive ~ mangel på
samme!
For hver aktion er der en
reaktion – punktum
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
Hvis geden skider i haven gror
roserne meget bedre.
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
Nå ja ja - det var måske ikke
det allersombedsteste eksempel at prutte om.
------------------------------------------------------------------------------------------
Jeg begyndte så småt at ane at
det var mig der ”byggede” mig en hverdag!
Værktøjer jeg har til rådighed
er mægtige.
Det jeg gør, har en betydning ~
Først flytter jeg den ene fod,
så flytter jeg den anden ~ jeg bevæger mig fra punkt til punkt. Det er mere
eller mindre det livet drejer sig om, jeg bevæger mig mentalt gennem hele min
travetur på den gigantiske klode.
Det jeg undlader at gøre, har
en betydning ~
Hvis jeg undlader at flytte
henholdsvis den ene fod og så den anden - se så står jeg stille – og ih hvor
vel, tak og ve, stilstand FOREFINDES IKKE!!
Tanker der tænkes, ord der lader
sig ytre, enten ved tale eller på skrift……….
Alt i alt ~ det fører til det essentielle
~
Følelser!!
Så kan de lines op en efter en
og rækker af lange det kan jeg ane – ingen nævn ingen glemt. Men alle kunne
havne under enten hat der hedder positiv eller hat der hedder negativ.
Negativ kan så fint
omformuleres til: ”destruktiv for det enkelte individ i forskellige grader”
Positiv ~ det er dem jeg ynder,
det er den hat jeg ønsker at flyde i.
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
Ord der siges, ord der tales,
tænkes eller skrives.
Lyd er ganske
små svingninger i lufttrykket.
Lydhastigheden
er omkring 1500 m/s i vand mod 330 m/s i luft.
Mennesket
består af ca. 90% vand, en nyfødt af ca. 70% vand og et voksent menneske af ca.
60% vand.
Tænksomme tanker i det lille nu
er hvad der ligger til grund for min hverdag………..
Tanke en bølge der hvirvler sig
gennem vand og ben, videre ud i den klare luft så mægtig.
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
Alt hvad jeg gør
Alt hvad jeg sige
Alt hvad jeg tænke
Se der skaber sig følelser af
mangen en mængde og endda i stor stil!!
Jeg vil fravælge at gå yderligere
ind i dette område på nuværende tidspunkt ~ kun dette vil jeg videregive ~ JEG
SELV ER EXTREM PÅPASSELIG MED HVAD JEG KAN GØRE FOR AT DER I MIT INDRE UNIVERS
SKABES AROMAER OG DELIKATESSER I FREDFYLDT HARMONI
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
Beta-nivå
Dette
er den tilstanden vi befinner oss i når vi arbeider og gjør våre daglige
gjøremål. Hjernen opererer i beta-tilstand på 13 til 36 sykluser per sekund.
Dette vil si at hjernen «sender» og «mottar» i bølger på 13 til 36 sykluser per
sekund. Desto mer stresset og «hardttenkende» vi er, desto høyere
blir beta-bølgene. Det er målt betabølger opp mot 60, men dette er uvanlig og
slike høye verdier er livstruende.
Alfa-nivå
Alfa-tilstanden
har mellom 8 til 12 sykluser per sekund. Dette er den ideelle
læringstilstanden, en tilstand vi kaller for «avslappet konsentrasjon». Mange
vil oppleve dette som en halvdøsig tilstand og tro at på dette nivået går konsentrasjonen og evnen til innlæring ned. Dette er
ikke tilfelle. I alfa-tilstand koblesunderbevisstheten inn i læringen, noe som blant annet
styrker langtidshukommelsen. Når du befinner deg i alfa-tilstand flyter informasjonen fritt mellom hjernehalvdelene, og
gjennomstrømningen i «corpus colossum» er veldig mye større i denne tilstanden.
Alfa-tilstand frigjør fantasi og kreativitet, og bidrar tilinspirasjon, raskere innlæring og bedre hukommelse. Når du befinner deg i
alfa-tilstand er heller ikke hjernen i kontrollmodus (reptilhjernen i
funksjon).
Det er
ulike måter å sette seg selv i alfa-tilstand på. Avspenningsøvelser og meditasjon, ofte kombinert med ditt eget
pustemønster (puste dypt og rolig med magen) er en metode. Bruk av spesielle
typer musikk er en annen.
Theta-nivå
På
theta-nivå har hjernen 4 til 7 sykluser per sekund. Dette er det tidlige
stadiet av søvn, der vi er i grenseland mellom å være våken og i søvne. Hjernen
arbeider her med dagens informasjon, og mange forskere mener at det er på dette
stadiet hjernen sorterer, sammenligner og lagrer ny informasjon via «submodaliteter». Dette er dermed et gunstig
tidspunkt for å sette din egen underbevissthet i sving med å arbeide frem
kreative løsninger og vurderinger mens du selv sover. F.eks. kan du stille deg
selv eller andre spørsmål som «Hva ville skje dersom …?» rett før dere
avslutter dagen eller du selv går til sengs. Dette er en direkte oppfordring
til underbevisstheten om å arbeide med denne problemstillingen natten igjennom,
og ofte vil det komme et svar i hjernen i løpet av natten. Theta-tilstanden er
dermed også en god læringstilstand, men langt vanskeligere å oppnå bevisst enn
alfa-tilstanden.
Delta-nivå[
Delta-tilstanden
er dyp søvn. Her arbeider hjernen mellom 0,5 til 3 sykluser per sekund.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar